Məhsullar

Sesamin Pudrası 607-80-7

Susam, küncüt toxumu və təmiz küncüt yağında mövcud olan, təbii olaraq meydana gələn bir lignandır. Güclü bir antioksidan olmaqdan əlavə, sesamin tozu, bir anti-iltihab hərəkətini dəstəkləməklə yanaşı, bir lipid oksidləşdirici də böyük vədlər göstərmişdir. Küncüt toxumlarında sehrli bir hissə olan sesamin həyat orqanizmində güclü antioksidləşməni təmsil edir. Sesamin sərbəst radikalları təmizləyərək və beyinin sağlam işləməsi üçün səmərəli qida və oksigen təmin edərək qan damarlarını qorumağa kömək edir.

İstehsalBatch İstehsalı
Paketi: 1KG / çanta, 25KG / baraban
Wispowder böyük miqdarda istehsal və təmin etmək qabiliyyətinə malikdir. cGMP şəraitində bütün istehsal və ciddi keyfiyyətə nəzarət sistemi, bütün sınaq sənədləri və nümunə mövcuddur.
Kateqoriya:

1. Sesamin nədir?

2.Sesamin tozu 607-80-7 Ümumi təsvir

3.Sesamin tozu 607-80-7 Tarix

4.Sesamin necə işləyir?

5. Sesamin qəbul etməyin faydaları nələrdir?

6.Sesamin tozu 607-80-7 Daha çox araşdırma

7.Sesamin nə qədər qəbul etməliyəm? Sesamin dozası

8.Sesaminin yan təsirləri hansılardır?

9. Sesamin ekstraktı nədən alınır?

10. Küncüt yağında sesamin varmı?

11.Sesamin əlavəsini nə vaxt qəbul etməliyəm?

12.Yağ yandırmaq üçün nə qədər sesamin qəbul etməliyəm?

13.Seamin Vs Dəniz toxumu: küncüt toxumlarında səsamin varmı?

14. Susam lignanları hansılardır?

15. Bitki liqnanları hansılardır?

16. Küncüt toxumlarında nə var?

17.Küncüt və Susam: Gündəlik nə qədər küncüt yeməliyəm?

18. Çox küncüt yedikdə nə baş verir?

19.Küncüt toxumlarının əks təsirləri hansılardır?Küncüt problem yarada bilərmi?

20.Küncüt çəki artımına səbəb olacaqmı?

21. Alfa-lipoik turşu (ALA) nədir

22. Hansı qidalarda alfa-lipoik turşusu (ALA) yüksəkdir?

23. Alfa-lipoik turşusu nə üçün yaxşıdır?

24. Arıqlamaq üçün alfa-lipoik turşusu

25. Alfa-lipoik turşusu qəbul etmək üçün günün ən yaxşı vaxtı hansıdır? Alfa-lipoik turşunun (ALA) dozası?

26. Kim alfa-lipoik turşusu (ALA) qəbul etməməlidir?

27. Oleoiletanolamid (OEA) nədir?

28.Oleoiletanolamid (OEA) necə işləyir? OEA iştahı necə idarə edir?

29.Oleoiletanolamid (OEA) və çəki itkisi

30. Arıqlama tozunu haradan almaq olar?

 

1. Sesamin nədir?

Sesamin, susam toxumlarında olan ən görkəmli lignan birləşməsidir, insan pəhrizində lignanların iki ən yüksək mənbəyindən biridir (digəri kətandır). Sesamin, antioksidant və iltihab əleyhinə təsir göstərən (sağlamlıq xüsusiyyətlərini vurğulayırsa) və ya bəlkə də estrogen reseptor modulyatoru və yağ yandırıcısı (atletləri və ya arıqlamaq istəyənləri hədəfləyirsə) olan qida əlavəsi olmaq üçün hazırlanmışdır.

 

2. Sesamin tozu 607-80-7 Ümumi təsvir

Sesamin tozu Sesaminin xammalıdır, onun CAS nömrəsi 607-80-7-dir, sesamin tozu səsamin əlavəsi hazırlamaq üçün istifadə ediləcək əsas tərkib hissəsidir.

Sesamin, metanol, etanol və DMSO kimi üzvi həlledicilərdə həll olunan ağ bir tozdur. Sesamin tozu ayrıca antibakterial, antiviral, antiinflamatuar və antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir. Əsasən qan yağını və qan təzyiqini tənzimləmək və qaraciyər sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün əlavələrdə istifadə olunur. Əczaçılıqda da istifadə edilə bilər.

Sesamin DGLA-nın arakidon turşusuna çevrilməsini maneə törədir və nəticədə proinflamatuar 2-seriyalı prostaglandinlərin əmələ gəlməsini azaldır. dəri problemi: sesamin SC (dəri xərçəngi) hüceyrəsinin böyüməsini maneə törədə bilər. Dərini ultrabənövşəyi şüalardan qoruya bilər.

Sesamin tozu CAS 607-80-7 əsas məlumat:

ad Sesamin tozu
CAS 607-80-7
təmizlik 50%, 98%
Kimyəvi adı Səsamin
Sinonimlər Fagarol; Fsesamin; SezaMin; SESAMIN; d-Səsamin; NSC 36403; L-Səsamin; SusamP.E.; SESAMIN (P); Sesamin
Molekulyar Formula C20H18O6
Molekulyar çəki 354.35
Melting Point 121.0 - 125.0 ° C
InChI Key PEYUIKBAABKQKQ-AFHBHXEDSA-N
Forma Bərk
Görünüş Açıq sarı və ya ağ rəngli incə toz
Yarı həyat 6 saatdan az
solubility DMSO: 10 mg / ml
Storage Vəziyyəti -20 ° C
Ərizə Sesamin Δ5-desaturazanın rəqabətsiz inhibitorudur
Test Sənədi Mövcud
Sesamin tozu şəkli Sesamin Pudrası 607-80-7 - xəbərlər01

 

3. Sesamin tozu 607-80-7 Tarix

Sesamin tozu Fəqara bitkilərinin qabığından və küncüt yağından təcrid olunmuş liqnandır. Pəhrizdə yağ azaldılması üçün əlavə olaraq istifadə edilmişdir, baxmayaraq ki, bu tətbiqlə bağlı heç bir nəzarətli tədqiqat aparılmamışdır. Onun əsas metaboliti enterolaktondur, onun yarım ömrü 6 saatdan azdır. Sesamin və sesamolin küncüt yağının kiçik komponentləridir, orta hesabla kütləcə yağın yalnız 0.14%-ni təşkil edir.

 

4. Sesamin necə işləyir?

Sesamin bir neçə mexanizmə malikdir və bütünlüklə baxdıqda onu yağ turşusu metabolizmasının dəyişdiricisi kimi yekunlaşdırmaq olar. O, yağ turşularının metabolizmasında sürəti məhdudlaşdıran ferment olan delta-5-desaturaz (Δ5-desaturaz) kimi tanınan fermenti inhibə edir; bu fermentin inhibə edilməsi həm eikosapentaenoik turşunun (EPA, iki balıq yağı yağ turşusundan biri), həm də araxidon turşusunun aşağı səviyyələri ilə nəticələnir və bu mexanizm ağızdan qəbuldan sonra müvafiq görünür. Digər əsas mexanizm Tokoferol-ω-hidroksilləşmə kimi tanınan bir prosesi maneə törədir, bu da Vitamin E metabolizmasının sürətini məhdudlaşdıran mərhələdir; sesamin bu fermenti inhibə edərək orqanizmdə E vitamininin, xüsusilə qamma alt qrupunun (γ-tokoferol və γ-tokotrienol) nisbi artmasına səbəb olur və bu mexanizmin ağızdan qəbulundan sonra da aktiv olduğu təsdiq edilmişdir.

Perspektivli görünən bəzi başqa mexanizmlər də mövcuddur (Parkinson xəstəliyinə qarşı qorunma, həmçinin sümük kütləsinin yüksəldilməsi), lakin estrogen reseptorlarının modulyasiyası, qaraciyərdən yağ yandırılması və antioksidant reaksiya elementinin (ARE) aktivləşdirilməsi də daxil olmaqla mexanizmlərin çoxu var. insanlarda təsdiqlənməyib və onların baş vermədiyindən şübhələnmək üçün öz səbəbləri var; Buraya ya oral əlavələr üçün əhəmiyyət kəsb edə bilməyəcək qədər yüksək konsentrasiya, ya da yağ yandırma vəziyyətində bunun siçovullara xas olan bir proses olduğu daxildir.

Sonda sesamin γ-tokoferol və γ-tokotrienol mübadiləsini gücləndirmək potensialına malik olduğu üçün onların deqradasiyasının qarşısını almaqla olduqca maraqlı rol oynayır; bu vitamin E vitaminlərinin səviyyəsinin artırılmasının özlüyündə çoxlu terapevtik faydaları var və onları əlavə olaraq almaq olduqca bahalı olduğundan, sesamin ucuz bir həll yolu və ya E vitaminini “kəsmək” üçün istifadə olunan bir şey ola bilər.

Xülasə: Sesamin tozu 607-80-7 Fəaliyyət Mexanizmi

1) Sesamin lipid profilinin yaxşılaşdırılmasına təsir göstərir.

2) Qan təzyiqini normallaşdırmaq funksiyasına malikdir.

3) Arıqlamaq üçün istifadə edilə bilər.

4) Keton istehsalını artıra bilər.

5) İltihab əleyhinə funksiyaya da malikdir. Sesaminin virus əleyhinə, funqisidlərə, antioksidantlara, insektisid sinergistlərinə təsir göstərir.

6) Bronxitin müalicəsində də istifadə oluna bilər.

7) Qrip virusu, Sendai virusu və Mycobacterium tuberculosis-i inhibə etmək funksiyasına malikdir.

 

5. Sesamin qəbul etməyin faydaları nələrdir?

Sesamin tozunun artan tətbiqi ilə insanlar "sesamin nəyə faydalıdır?" "Sesamin nə üçün istifadə olunur?" Aşağıda 6 sesaminin faydalarını ümumiləşdiririk:

 

1) Sesamin hipertoniyaya təsiri

Bir sıra in vitro və in vivo tədqiqatlar sesaminin antihipertenziv təsirini göstərir.

Fəaliyyət mexanizmi nikotinamid adenin dinukleotid fosfat (NADPH) oksidaz izoformları NOX2 və NOX4 və malondialdehidin (MDA) tərkibinin və ümumi antioksidant qabiliyyətinin (T-AOC) artmasının sesamin tərəfindən inhibə edilməsi ilə bağlıdır. Sesaminin antihipertenziv təsirləri iki böyrək, bir klipsli renovaskulyar hipertansif siçovul modelindən istifadə edilən bir araşdırmada da qeyd edilmişdir. Nəticələr 4 həftəlik sesamin qəbulundan sonra sistolik qan təzyiqinin azaldığını göstərir

Sesamin Pudrası 607-80-7 - xəbərlər02

 

Əlavələrdən istifadə etməklə yanaşı, az duzlu sağlam pəhriz yemək, fiziki aktiv olmaq, sağlam çəki saxlamaq və spirt qəbulunun miqdarını məhdudlaşdırmaq yüksək qan təzyiqini idarə etməyə kömək edə biləcək bəzi həyat tərzi dəyişiklikləridir.

 

2) Sesamin ateroskleroza təsiri

Ateroskleroz, ilk növbədə aşağı sıxlıqlı lipoprotein (LDL)-xolesterol və lipoprotein hissəciklərinin yığılması, ardınca arteriyaların budaq nöqtələrində pozulmuş qeyri-laminar axının xüsusi bölgələrində aktiv iltihabi proseslərlə müşayiət olunan xroniki iltihablı bir xəstəlikdir. Ən çox görülən risk faktorları doymuş yağlarla zəngin pəhrizlər, hiperkolesterolemiya, hipertoniya, siqaret, şəkərli diabet, yaş, kişi cinsi, piylənmə və oturaq həyat tərzidir.

Tədqiqatlar göstərir ki, sesaminin diyetə daxil edilməsi aterosklerotik lezyonların inkişaf riskini azalda bilər.

 

3) Sezamin tromboza təsir edir

Aterosklerotik lezyonların yırtılması arterial trombozun inkişafı üçün əsas tetikleyicidir (Mackman, 2008). Arterial tromboz əsasən trombositlərin yığılması səbəbindən baş verir. Aterosklerotik bir lezyon yırtıldıqda, trombosit hüceyrələrinin səthi reseptorlarının kollagen və von Willebrand faktoru ilə qarşılıqlı təsiri ilə trombositlər bölgəyə toplanır.

Sesaminin trombogenezə təsiri ilk növbədə antioksidant xüsusiyyətlərinə görə araşdırılmışdır. Tədqiqatlar göstərir ki, sesaminin təkbaşına və ya E vitamini ilə birlikdə qəbulu antitrombotik təsirlərə səbəb olur. Sesaminin antitrombotik təsiri geniş şəkildə araşdırılmamışdır. Bununla belə, bildirilən tapıntılar tromb əmələ gəlməsi riskini azaltmaqda sesaminin roluna işarə edir.

 

4) Sezamin şəkər xəstəliyinə təsiri

Diabetes mellitus dünya miqyasında təxminən 1.6 milyon insanın ölüm nisbəti ilə qlobal miqyasda ölümün ən görkəmli səbəblərindən biridir və hiperqlikemiya və hiperglisemik səbəb olan oksidləşdirici stress və iltihab səbəbiylə qlobal vaxtından əvvəl ölüm üçün üçüncü ən yüksək risk faktoru hesab olunur.

Sesaminin həm antioksidan, həm də antiinflamatuar təsirlərə malik olduğu sübut edilmişdir. Buna görə də onun şəkərli diabet və onunla əlaqəli ağırlaşmalara təsiri tədqiq edilmişdir. Kortəbii diabetik siçanların (KK-Ay) sesamin ilə müalicəsi oruc plazmasında qlükoza, insulin, trigliserid, xolesterin, sərbəst yağ turşusu, MDA tərkibi və qlikosillənmiş plazma zülallarını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bundan əlavə, qaraciyərin xam plazma membranına insulin bağlama qabiliyyətini yaxşılaşdırır, beləliklə insulin müqavimətini yaxşılaşdırır.

 

5) Sesamin piylənməyə təsiri

2017-2018-ci illərdə Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzinin (CDC) məlumatına görə, ABŞ əhalisinin 42.4%-i piylənmədən əziyyət çəkirdi ki, bu, daha çox oturaq həyat tərzi və yüksək yağlı qidaların istehlakı ilə əlaqədardır. Küncüt toxumu və onun yağı və sesamin antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Buna görə də onların piylənməyə təsiri öyrənilmişdir.

Tədqiqatlar göstərir ki, sesamin təkcə lipolitik fermentin aktivliyini artırmır, həm də sterol tənzimləyici element bing protein-1-in gen ifadəsini aşağı tənzimləməklə yağ turşusu sintaza (FAS) kimi lipogen fermentlərin fəaliyyətini də azaldır. Sesamin həmçinin qaraciyərin X reseptorunun (LXRα) və hamilə X reseptorunun (PXR) antaqonisti kimi çıxış edir və narkotik səbəb olduğu qaraciyər lipogenezini yaxşılaşdırır və alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyinin (NAFLD) müalicəsində potensial olaraq kömək edir. Adenozin monofosfatla aktivləşdirilmiş zülal kinazın (AMPK) aktivləşdirilməsi və SREBP-1c ifadəsinin inhibə edilməsi yolu ilə qaraciyər lipogenezini qismən inhibə edir.

Pəhriz zamanı sesamin istehlak etməyin bir çox faydası var. Bədənin yağ saxlama qabiliyyətini azaltmaqla yanaşı, bədənin yağ yandırma qabiliyyətini artırdığı sübut edilmişdir. Bundan əlavə, yağsız əzələ kütləsini qorumağa kömək edir. Bu, xüsusilə pəhriz saxlayarkən faydalıdır, çünki məhdud pəhriz bədəndə yanacaq kimi istifadə etmək üçün əzələ kütləsini parçalaya bilər.

 

6) Sesamin iltihab əleyhinə təsir göstərir

Məlumdur ki, iltihab CVD və onun risk faktorlarının inkişafında iştirak edən əsas bioloji prosesdir. Bir sıra tədqiqatlar müxtəlif iltihablı şəraitdə sesaminin antiinflamatuar rolunu nümayiş etdirmişdir.

Xülasə: sesaminin antihipertenziv, anti-aterogen, antitrombotik, anti-diabet, piylənmə əleyhinə xüsusiyyətləri, ən azı qismən onun antiinflamatuar təsirinə və iltihab vəziyyətini tənzimləmək qabiliyyətinə aid edilə bilər.

 

6. Sesamin tozu 607-80-7 Daha çox araşdırma

Sesamin tozunun sağlamlıq faydaları.

1) Qara küncüt ekstraktı tozu orqanizmin metabolik funksiyasını sürətləndirə bilər.

2) Qara küncüt ekstraktı tozu dəmir və E vitamini ilə zəngindir ki, bu da anemiyanın qarşısının alınmasında, beyin hüceyrələrinin aktivləşməsində və damar xolesterinin xaric edilməsində mühüm rol oynayır.

3) Tərkibində doymamış yağ turşuları var, buna görə də uzunömürlülüyü təşviq edə bilər.

4) Qara susam toxumu ekstraktı tozu qida və səhiyyə sənayesində geniş istifadə olunur.

 

7. Nə qədər Sesamin qəbul etməliyəm? Sesamin dozası

Sesaminlə bağlı məhdud insan tədqiqatları var, lakin belə görünür ki, 100-150 mq səsaminin ağızdan qəbulu bədəndəki sesamin ehtiyatlarını bədəndə Vitamin E saxlaya biləcək səviyyəyə qaldırmaq üçün kifayətdir; bu dolayı antioksidant təsir sesamin əlavə etmək üçün ən praktik səbəb ola bilər.

Əgər sesamininizi əldə etmək üçün küncüt toxumundan istifadə edirsinizsə, insan tədqiqatları 50-75 q küncüt toxumundan bir qədər müvəffəqiyyətlə istifadə etmişdir və siçovullar üzərində aparılan tədqiqatlar, sesaminə nisbətən küncüt toxumlarının oral dozasını 100 dəfə artırmağa meyllidirlər (bu, yuxarıda qeyd olunan dozanı 100 kq edər) -150mg minimum 10-15q küncüt toxumu)

 

8. Sesaminin yan təsirləri hansılardır?

Sesaminin faydaları küncüt yağı və küncüt toxumlarından hazırlanmış digər məhsulların qəbulu ilə əldə edilə bilər. Qarışıq həm qara küncüt toxumlarında, həm də ağ küncüt toxumlarında olur. Əlavə olaraq pəhriz əlavəsi kimi həb şəklində qəbul edilə bilər.

Faydaları və üstünlükləri ilə bağlı bəzi mülayim ziddiyyətlər olsa da, elmi araşdırmalarda sesaminin çox az yan təsirləri və ya mənfi təsirləri qeyd edilmişdir. Yalnız ehtimal edilən çatışmazlıqlardan biri, sağlamlıq faydalarından bəzilərini əldə etmək üçün kifayət qədər yüksək miqdarda istehlak edilməsinin tələb oluna bilməsidir. Kompozisiyaya allergik reaksiyalar da bildirilmişdir, lakin nadirdir.

Yuxarıdakı məlumatlara əsasən, biz sesamin haqqında hərtərəfli anlayışa sahibik. Amma siz də sesamin haqqında daha çox bilmək istəyə bilərsiniz, burada sesamin haqqında tez-tez verilən suallar var:

 

9. Sesamin ekstraktı nədən alınır?

Sesamin, küncüt toxumunun yalnız 1% -dən azını təşkil edən küncütdən çıxarılan sağlamlıq tərkib hissəsidir. Sesamin E vitamini mübadiləsini maneə törədir, bu da dövran edən γ-tokoferol və γ-tokotrienol səviyyələrində nisbi artıma səbəb olur; Bu, E vitamini əlavələrinin effektivliyini artırmaqda ən çox vəd verir.

 

10. Küncüt yağında sesamin varmı?

Bəli, küncüt yağının tərkibində az miqdarda sesamol, həmçinin hidroliz yolu ilə əldə edilə bilən sesamolun qlikozidi olan ~0.3% sesamolin var. Bundan əlavə, 0.5-1.0% sesamin var.

Maraqlandığınız Sesamin tozu haqqında digər tez-tez verilən suallar:

Sesamin Pudrası 607-80-7 - xəbərlər03

 

11. Sesamin əlavəsini nə vaxt qəbul etməliyəm?

Sesamin əlavəsinin əsas tərkib hissəsi səsamin toplu tozudur, sesamin əlavəsi ən yaxşı sağlamlıq qidası kimi düşünülür. Yəni dərman kimi günün müəyyən bir növündə qəbul etməyə ehtiyac yoxdur. Əsas odur ki, onu ardıcıl qəbul edin! Odur ki, həyat tərzinizə uyğun olan düzgün vaxtı tapmaqdan çəkinməyin.

 

12. Piyi yandırmaq üçün nə qədər sesamin qəbul etməliyəm?

Sesamin, bəlkə də eşitmədiyiniz yanan maddələrdən biridir, səsamin ilə bərabərliyin hər iki tərəfindən bədən yağını vurmaq daha sürətli yağ itkisinə səbəb ola bilər. Doza: 500-1,000 mq sesamin gündə 2-3 dəfə yeməklə qəbul edilir.

 

13. Seamin Vs Seame Seeds: Sesamin küncütdə varmı?

Bəli, küncüt toxumları metilen dioksifenil birləşmələri olan lignan adlı fitokimyəvi maddələrlə zəngindir. Çiy küncüt yağının bir çox müalicəvi xüsusiyyətləri 0.5-1.1% sesamin, 0.2-0.6% sesamolin və iz miqdarda sesamolun olması ilə əlaqədardır.

 

14. Susam liqnanları hansılardır?

Küncüt toxumları lignanların ən yaxşı iki qida mənbəyindən biridir. Lignanlar polifenolların bir kateqoriyasıdır və digər polifenollar kimi geniş şəkildə antioksidantlar kimi təsvir edilir. Lignanlar bağırsaq mikroflorasında metabolizə olunur. Bu proses zamanı həm liqnanlar, həm də bağırsaq mikroflorası dəyişir. Ümumi qayda olaraq, liqnanlar bağırsaq mikrobiotasının populyasiyalarını formalaşdırır və nəticədə bağırsaq-beyin oxuna təsir göstərə bilər. Küncüt toxumları həmçinin E vitamini aktivliyi olan birləşmələr sinfi olan tokoferol və tokotrienolların mənbəyidir. Susam lignanları həm fərdi, həm də kombinasiyada bir sıra bioloji funksiyalara təsir göstərir. Küncüt toxumlarında təxminən 16 fərqli lignan olsa da, ən çox araşdırma aparan sesamindir. Heyvan tədqiqatlarında sesamin neyroprotektiv olmuşdur və sinir sisteminin təmiri və böyüməsində iştirak edən BDNF kimi molekulları dəstəkləyir. O, həmçinin stressin yaratdığı davranış dəyişikliklərinə qarşı çıxdı, həm ürək-damar, həm də qaraciyər sağlamlığına müsbət təsir etdi və sağlam yaşlanma funksiyalarını dəstəklədi. Bu tapıntıların bəziləri insan araşdırmalarında təkrarlanıb.

 

15. Bitki liqnanları hansılardır?

Bitki liqnanları, struktur olaraq 17-estradiola oxşar olan fitoestrogenlər qrupuna aid olan bitki mənşəli difenol birləşmələridir. Qəbul edildikdən sonra bitki lignanları sorulmazdan əvvəl kolon bakteriyaları tərəfindən enterolignans enterodiol (END) və enterolaktona (ENL) metabolizə olunur.

 

16. Küncüt toxumlarının tərkibində nə var?

Küncüt toxumu yüksək zülal, vitamin B1, pəhriz lifi, həmçinin fosfor, dəmir, maqnezium kalsium, manqan, mis və sinkin əla mənbəyidir. Bu vacib qida maddələrinə əlavə olaraq, küncüt toxumlarında iki unikal maddə var: sesamin və sesamolin.

Qurucu Tərkibi%
Nəmlik 6-7
Zülallar 20-28
Yağ 48-55
Şəkər 14-16
Lif tərkibi 6-8
Faydalı qazıntılar 5-7

17. Sesamin və Susam: Gündə nə qədər küncüt yeməliyəm?

Gündə 1 xörək qaşığı çiy və ya qızardılmış küncüt yeyin. Və ya dadınıza uyğun olaraq salatlara küncüt əlavə edə bilərsiniz.

 

18. Çox susam yedikdə nə baş verir?

Əgər küncüt toxumu həddindən artıq istehlak edilmirsə, qanda qlükoza səviyyəsinin normadan aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Küncüt toxumlarının həddindən artıq istehlakı qan təzyiqini təhlükəli dərəcədə aşağı səviyyəyə sala bilər. Küncüt toxumlarından alınan liflər əlavənin üzərində təbəqə əmələ gətirərək şişkinlik və ağrıya səbəb ola bilər.

 

19. Küncüt toxumlarının əks təsirləri hansılardır?Küncüt problem yarada bilərmi?

Sağlam bir pəhrizin ən vacib aspektlərindən biri istehlak edilən qida maddələrinin normasıdır və küncüt də istisna deyil. Küncüt toxumlarının faydaları çox olsa da, bunu pəhrizlərinin müntəzəm hissəsinə çevirməyi planlaşdıranlar üçün onun yan təsirləri də nəzərə alınmalıdır.

1). Aşağı qan şəkəri səviyyəsi

2). Aşağı qan təzyiqi səviyyəsi

3). Appendisitə səbəb ola bilər

4). Anafilaktik şok

5). Sağlam olmayan çəki artımı

Küncüt toxumları ehtiyatla alınmalıdır və podaqra xəstəliyindən əziyyət çəkən insanların ondan tamamilə uzaq durması tövsiyə olunur, çünki küncüt toxumlarının tərkibində oksalatlar adlı təbii birləşmə var və bu, gut simptomlarını ağırlaşdırmağa kömək edir.

Wilson xəstəliyi, misin müxtəlif bədən orqanlarında yığıldığı və bəzən ölümcül ola bilən irsi xəstəlikdir. Beləliklə, küncüt toxumlarının yüksək mis tərkibinə görə, Wilson xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə, onları yeməkdən tamamilə çəkinməyiniz tövsiyə olunur.

 

20. Küncüt çəki artımına səbəb olacaqmı?

Küncüt toxumu və ya til, maddələr mübadiləsi sürətinizi artırmağa və aclığı cilovlamağa kömək edən əla protein mənbəyi olduğu bilinir, bununla da həddindən artıq kalori istehlakının qarşısını alır və arıqlamağa kömək edir. Əslində, liflə zəngin qidalar yağ itirməyinizə, ancaq əzələləri qorumağa kömək edə bilər.

Xülasə: Sesamin və küncütdən başqa, arıqlamaq üçün yaxşı olan bəzi digər məşhur inqrediyentlər haqqında eşitmədiyiniz Alfa-lipoik turşu (ALA), oleoiletanolamid (OEA) var, gəlin onların nə olduğunu görməyə davam edək.

 

21. Alfa-lipoik turşu (ALA) nədir

Alfa-lipoik turşusu və ya ALA bədəndə meydana gələn təbii bir qarışıqdır. Enerji istehsalı kimi hüceyrə səviyyəsində həyati funksiyaları yerinə yetirir. Sağlam olduğunuz müddətdə bədən bu məqsədlər üçün lazım olan bütün ALA istehsal edə bilər. Buna baxmayaraq, son zamanlarda ALA əlavələrini istifadə etməyə çox maraq var. ALA-nın vəkilləri diabet və HİV kimi xəstəliklərin müalicəsi üçün faydalı təsirlərdən kilo itkisini artırmağa qədər olan iddiaları irəli sürürlər.

 

Alpha-lipoik turşusu(ALA) toz bazası məlumatı

ad Alfa-lipoik turşu tozu
CAS 1077-28-7
təmizlik 98%
Kimyəvi adı (+/-) - 1,2-Ditiolan-3-pentanoik turşu; (+/-) - 1,2-Ditiolan-3-valer turşusu; (+/-) - Alfa-lipoik turşu / Thioctic turşusu; (RS) -α-Lipoik turşu
Sinonimlər DL-Alpha-lipoic turşusu / Thioctic turşusu; Liposan; Lipothion; NSC 628502; NSC 90788; Protogen A; Thioctsan; Tioctacid;
Molekulyar Formula C8H14O2S2
Molekulyar çəki X
Melting Point 60-62 ° C
InChI Key AGBQKNBQESQNJD-UHFFFAOYSA-N
Forma Bərk
Görünüş Açıq sarıdan sarıya qədər
Yarı həyat 30 dəqiqədən 1 saata qədər
solubility Xloroformda (azca), DMSO (azca), metanolda (azca) həll olunur
Storage Vəziyyəti Quru, qaranlıq və 0-4 C-də qısa müddətə (günlərdən həftələrə) və ya -20 C-yə uzun müddətə (aylardan illərə).
Ərizə Yağ metabolizması stimulyatoru.

 

22. Hansı qidalarda alfa-lipoik turşusu (ALA) yüksəkdir?

Alfa-lipoik turşusu (ALA) təbii olaraq bədəndə istehsal olunan və qidalarda olan bir antioksidandır. Karbohidratları parçalamaq və enerji yaratmaq üçün istifadə olunur.

Alfa-lipoik turşusu (ALA) qırmızı ət, yerkökü, çuğundur, ispanaq, brokoli və kartof kimi qidalarda yeyilə bilər. Əlavələrdə də mövcuddur. Alfa-lipoik turşu bir antioksidant kimi işlədiyi üçün beyni qoruya bilər və bəzi qaraciyər xəstəliklərində faydalı ola bilər.

 

23. Alfa-lipoik turşusu nə üçün yaxşıdır?

Alfa-lipoik turşu güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir, bu da iltihabı və dərinin qocalmasını azaldır, sağlam sinir funksiyasını təşviq edir, ürək xəstəliyi risk faktorlarını azaldır və yaddaş itkisi pozğunluqlarının inkişafını ləngidir.

 

24. Arıqlamaq üçün alfa-lipoik turşu

Tədqiqatlar göstərir ki, alfa-lipoik turşusu kilo itkisinə bir neçə yolla təsir edə bilər.

Heyvan tədqiqatları göstərir ki, o, beyninizin hipotalamusunda yerləşən AMP ilə aktivləşdirilmiş protein kinaz (AMPK) fermentinin fəaliyyətini azalda bilər.

AMPK daha aktiv olduqda, aclıq hisslərini artıra bilər.

Digər tərəfdən, AMPK fəaliyyətinin dayandırılması bədəninizin istirahətdə yandırdığı kalorilərin sayını artıra bilər. Beləliklə, alfa-lipoik turşu qəbul edən heyvanlar daha çox kalori yandırıblar.

Bununla belə, insan tədqiqatları göstərir ki, alfa-lipoik turşu çəki itkisinə yalnız bir qədər təsir edir.

12 tədqiqatın təhlili, alfa-lipoik turşusu əlavəsi qəbul edən insanların orta hesabla 1.52 həftə ərzində plasebo qəbul edənlərə nisbətən orta hesabla 0.69 funt (14 kq) daha çox itirdiyini aşkar etdi.

Eyni analizdə, alfa-lipoik turşu bel ətrafına əhəmiyyətli dərəcədə təsir etməmişdir.

12 tədqiqatın başqa bir təhlili göstərdi ki, alfa-lipoik turşusu qəbul edən insanlar orta hesabla 2.8 həftə ərzində plasebo qəbul edənlərə nisbətən orta hesabla 1.27 funt (23 kq) daha çox arıqladılar.

Bir sözlə, alfa-lipoik turşunun insanlarda arıqlamağa bir qədər təsir etdiyi görünür.

 

25. Alfa-lipoik turşusu qəbul etmək üçün günün ən yaxşı vaxtı hansıdır? Alfa-lipoik turşunun (ALA) dozası?

Alfa lipoik turşusu qəbul etmək üçün ən yaxşı vaxt boş bir mədədə, tercihen günün əvvəlindədir. Bu, bədənə antioksidantın ən təsirli olduğu zaman sisteminiz vasitəsilə işləməsi şansı verir. Alfa-lipoik turşunun orta dozası gündə 300-600 mq təşkil edir, baxmayaraq ki, bəzi klinik tədqiqatlarda gündə 1,200 mq-a qədər istifadə edilmişdir.

 

26. Kim alfa-lipoik turşusu (ALA) qəbul etməməlidir?

Aşağıdakı dərmanlardan hər hansı birini istifadə edirsinizsə, həkim məsləhəti olmadan alfa-lipoik turşusu qəbul etməyin: insulin və ya oral diabet dərmanı; levotiroksin (Synthroid) və başqaları kimi qeyri-aktiv tiroid müalicəsi üçün dərmanlar; və ya. xərçəng dərmanları (kimyaterapiya).

 

27. Oleoiletanolamid (OEA) nədir?

Oleoiletanolamid (OEA) bağırsaqlar tərəfindən təbii olaraq sintez edilən bir lipiddir. Bədənin qida ilə tam doyduğu gün ərzində OEA-nın mövcudluğu daha yüksəkdir və aclıq dövründə gecə daha azdır.

Oleoiletanolamidin (OEA) təsiri ilk dəfə öyrənildi, çünki o, anandamid kimi tanınan kannabinoid olan başqa bir kimyəvi maddə ilə oxşarlıqları paylaşır. Kannabinoidlər, siz təxmin etdiyiniz kimi, Cannabis bitkisi ilə əlaqəlidir və bitkidə (və marixuanada) mövcud olan anandamidlər qidalanma reaksiyasını tetikleyerek bir insanın qəlyanaltı etmək istəyini artıra bilər. Oleoiletanolamid (OEA) anandamidə bənzər kimyəvi quruluşa malik olsa da, onun yemək və çəki idarə etməsinə təsiri fərqlidir.

Oleoylethanolamid (OEA) toz əsas məlumat

ad Oleoiletanolamid (OEA)
CAS 111-58-0
təmizlik 85%, 98%
Kimyəvi adı N-Oleoyletanolamid
Sinonimlər N-Oleoylethanolamine, N- (Hydroxyethyl) oleamide, N- (cis-9-Octadecenoyl) etanolamin, OEA
Molekulyar Formula C
Molekulyar çəki 1900 / 11 / 20
Melting Point 59 – 60 ° C (138 – 140 ° F; 332 – 333 K)
InChI Key BOWVQLFMWHZBEF-KTKRTIGZSA-N
Forma bərk
Görünüş Ağ bərk
Yarı həyat /
solubility H2O: <0.1 mg / ml (həll olunmaz); DMSO: 20.83 mg / mL (63.99 mM; Ultrasonik lazımdır
Storage Vəziyyəti -20 ° C
Ərizə N-Oleoylethanolamine, glukagon oxşar peptid (GLP) -1RA vasitəçiliyi ilə həyata keçirilən anorektik siqnal və kilo itkisinə təsirini öyrənmək üçün istifadə edilmişdir.

 

28. Oleoiletanolamid (OEA) necə işləyir? OEA iştahı necə idarə edir?

OEA PPAR adlı bir şeyi aktivləşdirmək üçün işləyir və eyni zamanda yağ yandırmağı sürətləndirir və yağ saxlanmasını azaldır. Yediyiniz zaman Oleoiletanolamid (OEA) səviyyələri yüksəlir və beyninizə bağlanan duyğu sinirləri tox olduğunuzu bildirdikdə iştahınız azalır. Bu təsiri sübut edən çoxlu araşdırmalar olmuşdur.

 

29. Oleoiletanolamid (OEA) və kilo itkisi

Piylənmə müasir, oturaq, yüksək kalorili qidalanan cəmiyyətlərdə inkişaf edən pandemiya, qapı xəstəliyidir. Nəzarət edilmədikdə, piylənmə və piylənmə ilə əlaqəli xəstəliklər gələcək nəsilləri iqtisadiyyatlar, səhiyyə sistemləri və milyardlarla insanın həyat keyfiyyəti üzərində ağır yüklərlə tələffüz etməyə davam edəcək. Bu qlobal səhiyyə böhranını həll edən əsas fizioloji mexanizmlərin və müalicələrin aydınlaşdırılmasına əhəmiyyətli ehtiyac var. Oleoiletanolamid (OEA) gəmiricilərdə hipofaqiyaya səbəb olan və yağ kütləsini azaldan endokannabinoid kimi lipiddir. On ildən artıqdır ki, PPAR-α homeostatik beyin mərkəzlərinə siqnal vasitəsilə OEA-nın hipofagik təsirinin ən çox qəbul edilmiş vasitəçisi olmuşdur. Son sübutlar göstərir ki, OEA hedonik beyin mərkəzlərində dopamin və endokannabinoid siqnallarına təsir etməklə qida qəbulunu da azalda bilər. İnsanlarda OEA əlavələrinin məhdud tədqiqi OEA-ya əsaslanan arıqlama müalicəsi ilə bağlı bəzi həvəsləndirici fikirlər təmin etdi, lakin daha hərtərəfli, nəzarət edilən araşdırmalara ehtiyac var. Qida qəbulunun homeostatik və hedonik tənzimlənməsi arasında potensial əlaqə kimi, Oleoiletanolamid (OEA) daha effektiv piylənmə müalicələrinin inkişafı üçün əsas başlanğıc nöqtəsidir.

 

30. Arıqlama tozunu haradan almaq olar?

Birbaşa istehsalçı olaraq Wispowder, müxtəlif növ xam toz təklif edir: Yaşlanma əleyhinə, nootropiklər, əlavələr, iştaha nəzarət…

Wisepowder, Çin qidalanma sənayesində 20 ildən çox təcrübəsi olan tanınmış və nüfuzlu bir şirkətdir. Hal-hazırda, bütün maddələr istehsalında, GMP qaydalarına uyğun standart keyfiyyətə nəzarət idarəetmə sistemi mövcuddur. WISEPOWDER yüksək keyfiyyətli məhsullar təqdim edir. ABŞ-da yerləşən əməkdaşlıq etdiyimiz bir komanda, dünyadakı müştərilərimiz üçün əlaqəli xidmət göstərəcəkdir.

Wisepowder, Wisepowder istehsal prosesinin bütün mərhələlərini nəzarətdə saxlamağı təmin edən aktiv maddələrin tərkibini analiz və sintez etmək üçün Almaniya, Yaponiya və ABŞ-dan idxal edilmiş qabaqcıl alətlərlə təchiz olunmuş laboratoriya mərkəzini qurdu.

Sesamin, Alpha-lipoic Acid (ALA), oleoylethanolamide (OEA) xammal toz istehsalçısı olaraq, arıqlama əlavəsi/kapsul/tablet istifadəsi üçün ən keyfiyyətli tərkib hissəsini təmin edir.

 

Sesamin tozu 607-80-7 İstinad

  1. Akimoto, K., et al., 1993. Susaminin gəmiricilərdə alkoqol və ya karbon tetraklorid tərəfindən qaraciyər zədələnməsinə qarşı qoruyucu təsirləri. Bəslənmə və maddələr mübadiləsi salnamələri. 37 (4): 218-24. PMID: 8215239
  2. Kamal-Eldin A; Moazzami A; Washi S (yanvar 2011). "Küncüt toxumu lignanları: güclü fizioloji modülatörler və funksional qidalar və qidalanma maddələrindəki mümkün maddələr". Son Pat Food Nutr Agric. 3 (1): 17–
  3. Peñalvo JL; Heinonen SM; Aura AM; Adlercreutz H (May 2005). "Diyetik susamin insanlarda enterolaktona çevrilir". J. Nutr. 135 (5): 1056-1062.