Sağlamlığınız üçün ən yaxşı 10 lityum orotat faydaları

Litium Orotat nədir

Lityum orotat, aktiv maddə olan lityum kimi tanınan bir qələvi metaldan və bir daşıyıcı molekul kimi çıxış edən orotik turşudan ibarət olan bir qarışıqdır. Orotik turşu bədəndə təbii olaraq istehsal olunur. Lityum orotat əlavələr şəklində mövcuddur və geniş ruhi xəstəliklər üçün təbii müalicə kimi istifadə olunur. Litium orotat, ümumiyyətlə bipolyar xəstəliyi olan insanlarda mani epizodlarını sağaltmaq və qarşısını almaq üçün təyin olunan bir dərman olan litiumun seçimi olaraq qeyd olunur.

 

Lityum Orotate necə işləyir

Vücudunuzun litiumdan istifadə etməsi üçün bir nəqliyyat molekulu onu nəql etməlidir. Lityum orotat halında, daşıyıcı bədəninizin təbii olaraq istehsal etdiyi bir birləşmədir B-13 (orotik turşu) vitaminidir.

Lityum orotate təmin edir5266-20-6Bio üstün bio-istifadəsi. Bu, mineralın hüceyrənin hüceyrədaxili quruluşlarına, o cümlədən glia, lizosomalar və mitoxondrilərə nüfuz etməsinə imkan verir.

Lityum beyində kimyəvi messencerin fəaliyyətini artıraraq ruhi pozğunluqların idarə edilməsində kömək edir.

Son tədqiqatlar litiumun əhval-ruhiyyəsini sabitləşdirmə təsirinin neyrogenez (yeni beyin hüceyrələrinin istehsalı) sürətini artırma qabiliyyəti nəticəsində ola biləcəyini göstərdi.

Lityum GSK-3β inhibe edir (ferment glikogen sintaz kinaz-3β). İnhibe, sinir kök hüceyrələrinə yeni neyronlar çıxartmağı əmr edən IGF-1 (insulinə bənzər böyümə faktoru-1) və BDNF (beyin mənşəli neyrotrofik amil) səviyyəsini artırır.

Sinir kök hüceyrələri hər zaman yeni neyron istehsal edərkən, yaddaş və əhval-ruhiyyə işlənib hazırlanır. Ancaq neyrogenezin pozulması əhval pozğunluğuna səbəb olur. Lityum beyninizi qorumaq üçün də çalışır.

 

Lityum Orotate Half Life

Lithium Orotate üçün yarım ömrü 24 saatdır.

 

Lityum Orotatın ən yaxşı 10 faydası

Aşağıda müzakirə edilənlər ən populyar olanlardır lityum orotat faydaları;

 

1.  Aşağı dozalı litium orotat idrak funksiyasını artırır

Lityum orotat5266-20-6Neur nöroprotektiv olduğu və idrak funksiyasını artırdığı sübut edilmişdir. Lityumun BDNF (beyin mənşəli neyrotrofik amil) artırdığı görünür və bu, düzgün beyin fəaliyyətinin qorunmasında vacibdir.

Lityum orotate, hüceyrədaxili siqnalda iştirak edən glikogen sintaz kinaz-3-in təsirini yatırmaq qabiliyyətinə malikdir. Lityum orotate əlavəsi, pro-apoptotik siqnal yollarının kalsiumdan asılı stimullaşdırılmasını da maneə törədir. Bu, hüceyrələrin ölüm nisbətini azaltmağa kömək etdiyini göstərir.

 

2.  İmmunitet sistemini gücləndirmək

Üstün bir immunitet sistemi inkişaf etdirirsinizsə, vücudunuz zərərli orqanizmlərin xarici hücumlarından qorunmağı bacarır. Bu xəstəliklərdən qorunmağınıza kömək edir. Lityum immunitet sistemini gücləndirir və bəzi zərərli orqanizmlərə qarşı güclü müdafiə təmin edir.

Lityum orotatın immunitet sistemini artırmaq qabiliyyəti, prostaglandinlərin istehsalını azaltmaq qabiliyyətindən qaynaqlanır. Prostaglandinlər bədəndə sistemik şişlik və qızartı meydana gətirən birləşmələrdir.

 

3.  Baş ağrılarını rahatlaşdırır

Sakit və dinc bir zehni təşviq etməklə, lityum orotat yalnız stresi azaltmır, həm də təsadüfi baş ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edir. Bir araşdırma, litium orotatın bir neçə növ təsadüfi baş ağrısı üçün misilsiz səmərəliliyinin olduğunu göstərir.

 

4.  Uzunömürlülük və Yaşlanmaya qarşı təbliğ edir

İnsan yaşlandıqca hamımız bir növ idrak pozuntusu ilə qarşılaşırıq. Daha sadə mənada yaddaşınız pisləşə bilər və ya qarışıqlıq hissi ilə qarşılaşa bilərsiniz. Ümumi və normal olmasına baxmayaraq, böyüdükcə beyninizi sağlam tutmaq üçün bəzi addımlar ata bilərsiniz. Lityum orotate də bir olduğundan antioksidləşdiricibeyində və bədənində sərbəst radikalın təsirinə qarşı kömək etdiyini nəzərə alaraq, litium uzunömürlülüyə kömək edə bilər və yaşlanma əleyhinə təsir göstərə bilər.

 

5.  Lityum orotat iltihabı azaldır

Vücudunuzda iltihabı azaltmaq sağlamlığınız üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı işlərdən biridir. Bu gün iltihab səviyyəsini artıran və xəstəliklərə səbəb olan daha çox ekoloji hücum, toksinlər və qidalarla qarşılaşırıq. Tədqiqatlar göstərir ki, lityum orotat iltihablı zülalları azaldır və iltihab əleyhinə proteinlərin miqdarını artırır.

Bir elmi araşdırmada, lityum orotate sinir sisteminin otoimmunitetinə qarşı neyroprotektiv təsir göstərdiyini göstərdi.

 

6.  Sümük sağlamlığını artırır

Tədqiqatlar litium ilə əlavələrin sümük kütləsini gücləndirdiyini və qoruduğunu göstərir. Lityum həmçinin sümük sınığı riskini azaldır. Lityum orotatın qığırdaq və sümük yaxşılaşdırmasına kömək etdiyi də güman edilir.

 

7.  Alkoqolizmin müalicəsi

Elmi bir araşdırma zamanı 42 alkoqol asılısı 6 ay ərzində klinik şəraitdə alkoqolizm reabilitasiyası zamanı Litium ilə müalicə edildi. İlkin tədqiqatdan sonra on il ərzində klinik təcrübənin qeydlərindən məlumatlar toplanmışdır.

Xəstələr əsas fosfolipidlər, maqnezium orotat, kalsium orotat və bromelain ilə birlikdə 150 ay ərzində gündə 6 ​​mq Lityum Orotate ilə müalicə edildi.

Xəstələr arasında on nəfərin üç ildən on ilə qədər relapsı yox idi. On üç xəstə bir ildən üç ilə qədər ayıq qalmağı bacardı. Digər xəstələr altı ilə 12 ay arasında nüks etdi.

Alimlər Lithium Orotate terapiyasının alkoqolizmə kiçik mənfi yan təsirləri ilə müalicəsində təsirli və təhlükəsiz olduğu qənaətinə gəldilər.

8.   Lityum intihar nisbətlərini azaldır

1990-cı ildə alimlər Texasın 27 fərqli ştatında içməli suda fərqli miqdarda lityumun araşdırılmasına qərar verdilər. İçməli sularında ən az miqdarda litium olan ölkələrin intihar nisbətlərinin daha yüksək olduğunu bildilər. Ən yüksək litium səviyyəsinə sahib olan ölkələrdə intihar nisbətləri yüzdə 40 az idi!

Bənzər bir araşdırma Yaponiyada 2013-cü ildə həyata keçirildi. Tədqiqat, içməli suda daha çox litiumun miqdarının qadınlarda intihar risklərinə qarşı daha yüksək dərəcədə qoruyucu təsir göstərdiyini də anladı.

 

9.  Yatmaq

Müxtəlif ilkin hüceyrə və heyvan araşdırmalarına əsaslanaraq bəzi tədqiqatçılar litiumun bədənin "usta saatı" ya da həzm, yuxu və digər vacib gündəlik proseslərin və fəaliyyətlərin tənzimlənməsinə kömək edən sirkadiyalı ritmə müsbət təsir göstərə biləcəyini aşkar etdilər.

Xüsusilə, litiumun sirkadiyalı ritm dövrünün daha uzun olacağı göstərilmişdir. Bəzi yuxu problemlərinin və sözdə sirkadiyalı ritm adi 24 saatlıq dövründən "dexronizasiya" edildikdə ortaya çıxa biləcək digər problemlərin müalicəsində kömək edə bilər.

Bəzi tədqiqatçılar, lityum orotatın yuxu-oyanma dövründə iştirak edən müxtəlif zülal və genlərin aktivləşdirilməsinə kömək edib etməyəcəyini də araşdırırlar. Bu dövr bədənin gecə / gündüz dövrləri ilə "sinxron" vəziyyətdə qalmasına kömək edir. Başqa sözlə, bu, litiumun beyninizi və vücudunuzu bir gündə bioloji işarələrə daha həssas etməsində qabiliyyətinə işarə edə bilər.

Bəzi klinik tədqiqatlar litium dərmanlarının bipolyar xəstələrdə yuxunu gücləndirə biləcəyini göstərmişdir. Buna baxmayaraq, bu təklif yalnız "yüksək dozalı" litiumun dərman formalarına aiddir.

 

10.  neuroprotection

Lityum orotate apoptozun qarşısını alır, beyin boz maddələrini artırır, neyrogenez üçün DNT replikasiyasını artırır, NAA (N-asetil-aspartat) artırır, beta-amiloid ifrazatını yatırır. Ayrıca beyin hüceyrələrini meydana çıxdıqdan sonra zədələnmədən qoruyur. Qarışıq həmçinin glutamat toksiklikindən qoruyur. Bütün bu hərəkətlər neyroproteksiyaya və beyin ilə əlaqəli müxtəlif xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir.

 

Lityum orotate DEHB

Bəzi klinik tədqiqatlar göstərir ki, litium orotat əlaqəli olan impulsiv-aqressiv davranışları azalda bilər DEHB. Ancaq elm adamları litium reseptinin yalnız digər dərmanların işləməməsindən sonra verilməsini tövsiyə etdilər.

 

Lityum orotat kilo itkisi

Lityum orotatın istifadəsi iştahın azalmasına səbəb olsa da, litiumun kömək üçün istifadə edilə biləcəyini sübut edən kifayət qədər klinik dəlil yoxdur. kilo.

 

Litium Orotat və Lityum arasındakı fərq nədir

Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, Lityum orotat, lityum və orotik turşu (bədəndə təbii olaraq istehsal olunan bir maddə) kimi tanınan bir qələvi metaldan meydana gələn bir qarışıqdır. Daha sadə dillə desək, lityum orotat lityum və orotik turşunun birləşməsidir. Digər tərəfdən, Lityum sadəcə bir qələvi metaldır və orotik turşu yalnız lityumun işləməsini təmin edən bir daşıyıcı molekul kimi istifadə olunduğundan aktiv maddədir.

 

Litium Orotatı hansı qidalarda var?

Lityum, bədənimizdə təbii olaraq çox az miqdarda tapılan yüngül yüksək reaktiv bir metaldır. Əlavə olaraq da mövcuddur və normal olaraq içməli suda və ət, balıq, dənli bitkilər, qoz-fındıq, göbələk, süd, tərəvəz, kələm, xardal və püstə kimi bir neçə qidada olur. Böyük bir lityum orotat təcrübəsinə sahib olmaq istəyirsinizsə, lazımi miqdarda lityum orotat ehtiva edən həddindən artıq bir əlavə dəstəyi almağı düşünməlisiniz.

 

Lityum Orotate işə nə qədər vaxt ayırır?

Bəzi insanlar soruşa bilər, litium orotat dərhal işləyir? Cavab yoxdur. Litium orotatın işə başlaması üçün normal olaraq bir neçə həftə çəkir. Sağlamlığınızla məşğul olan mütəxəssis, müalicə zamanı qan testi aparacaqdır. Bunun səbəbi lityum orotat tiroid və ya böyrək fəaliyyətinizin nə dərəcədə təsir göstərə bilər. Vücudunuzdakı dərman səviyyəsi sabit səviyyədə saxlanılırsa, o da ən yaxşı işləyir.

 

Lityum Orotate dozası

Lityum orotat dozası Kəskin manik epizod bipolyar xəstəlikdən əziyyət çəkən böyüklər üçün tövsiyə olunan gündə 1.8 gm və ya 20-30 mq / kq lityum karbonatdır. Doz ağır depressiya və ya mani epizodu halında iki-üç dozaya bölünür. Başqa bir epizoddan qorunmaq üçün normal doza iki-dörd bölünmüş dozada gündəlik 900 mq-1200 mq-dır. Gündə iki-dörd bölünmüş dozada verilən 24-32 mEq lityum sitrat məhlulu da təsirli olmuşdur. Normal dozalar gündə 65 mEq lityum sitrat və ya 2.4 qram lityum karbonatdan kənara çıxmamalıdır.

Litium orotat dərmanlarının bir anda dayandırılması bipolyar pozğunluq simptomlarının yenidən ortaya çıxma şansını artırır. Litium orotat dozası ən az iki həftə ərzində tədricən azaldılmalıdır.

Bipolyar pozğunluğu olan uşaqlar üçün tövsiyə olunan litium orotat dozası gündəlik 15-60 mq / kq təşkil edir.

 

Lityum Orotate Yan təsirləri

Kiçik bir klinik araşdırma aşağıdakıları bildirdi lityum orotate yan təsirləri:

• İştahanın azalması
• Əzələ zəifliyinin yüngül simptomları,
• Yüngül laqeydlik
• Diqqətsizlik

Bununla birlikdə, bu simptomlar gündə 150 ​​mq lityum orotat qəbul edən bəzi xəstələrdə görülmüşdür. Bu simptomlar lityum orotat dozasının azalmasından sonra həll edilmişdir.

 

Lityum Orotate Anksiyete

Litium orotat narahatlıq resepti bəzən SSRI-lər kimi antidepresanlara uğurla reaksiya verməmiş xəstələr ilə işləyərkən antidepresanlarla birlikdə tövsiyə olunur.

Erkən tədqiqatlar, aşağı litium dozalarının birləşdirilməsinin narahatlığın müalicəsinə müsbət təsir göstərə biləcəyini göstərir. Bir araşdırmada, ümumi antidepresan dərman olan venlafaksin ilə müalicəyə yaxşı cavab verməyən, narahatlığı olan 51 xəstə iştirak etmişdir. Aşağı dozalı litium orotat adi venlafaksin müalicəsi ilə birləşdirildikdə xəstələrin təxminən 50% -i əlamətlərinin yaxşılaşdığını göstərdi.

Digər iki tədqiqat göstərir ki, trisodiklər, bupropion, desipramin və venlafaksin daxil olmaqla trisikliklər və ikinci nəsil antidepresanlar kimi spesifik antidepresan növlərinə litium orotat əlavə etmək əksər xəstələrdə narahatlıq əlamətlərini artırmağa kömək edə bilər.

 

Lityum Orotate Dərman Qarışıqları

Ayrıca, lityum orotat MAOIs (monoamin oksidaz inhibitorları), ACE inhibitorları, metildopa, antikonvulsanlar, meperidin, antidepresanlar, loop diuretiklər, kalsium kanal blokerləri və dekstrometorfan da daxil olmaqla müxtəlif dərmanlarla qarşılıqlı təsir edə bilər.

Litium orotatını bir tibb işçisi rəhbərliyi olmadığı təqdirdə istifadə etmək, xüsusən də digər dərmanlardan istifadə etdiyiniz təqdirdə narahatdır.

 

Lityum Orotate Əlavəsi

Litium orotat əlavəsi az dozalı litium mənbəyi kimi istifadə üçün sağlam və təhlükəsiz bir əlavə olaraq qeyd olunur. Əlavələr ət, balıq, dənli bitkilər, qoz-fındıq, göbələk, süd, tərəvəz, kələm, xardal və püstə də daxil olmaqla litiumla zəngin olan qidalardan alınır. Lityum orotate əlavəsi onlayn satışa təqdim olunur. Bununla birlikdə, məhsulu qanuni bir təchizatçıdan satın aldığınızdan əmin olmaq üçün satın almadan əvvəl onlayn mağazadan əlavələr alan alıcıların litium orotat rəylərini oxumalısınız.

 

 

 

References:

1. Balon R. "Qidalandırıcı əlavə" lityum orotatın mümkün təhlükələri. Ann Clin Psixiatriya. 2013; 25 (1): 71.23376874 Barkins R. Aşağı dozalı lityum və sağlamlığı dəstəkləyən təsirlər. Nutr Perspect. 2016; 39 (3): 32-34.
2. Smith DF (Aprel 1976). “Lityum orotat, karbonat və xlorid: siçovullarda farmakokinetik, polidipsiya və poliuriya”. British Pharmacology Journal. 56 (4): 399-402.
3. Wilson, Edward N. (2020). "NP03, bir Mikrodoza Lityum Formülasyonu, McGill-R-Thy1-APP Alzheimer Bənzər Transgenik Siçovullarda Erkən Amiloid Lövhə Nöropatologiyasını Küntləşdirir". J Alzheimers Dis. 73 (2): 723-739.

Şərhlər