Ən yaxşı Nootropik əlavəni bərpa edən beyin 2021-ci il maqnezium L-treonat

Maqnezium L-treonat nədir?

Maqnezium L-treonat (778571-57-6) bu gün bazarda maqnezium həblərinin ən çox udulan forması kimi seçilir. Maqnezium, müxtəlif qidalarda mövcud olan və bədən sisteminizdə 600-dən çox hüceyrə reaksiyasında istifadə edildiyi üçün insan sağlamlığı üçün çox vacib olan ümumi bir mineraldır.

Maqnezium L-threonate Magtein adı ilə patentləşdirilib və beyindəki maqnezium səviyyəsinin yaxşılaşdırılmasında təsirli olduğunu sübut edən yeganə dərmandır. Bədəninizdəki hər bir orqan və ya hüceyrənin vəzifələrini lazımınca yerinə yetirməsi üçün maqneziuma ehtiyacı var. Bu mineral sümük sağlamlığına, əzələ, ürək və beynin düzgün işləməsinə kömək edir.

Digər tərəfdən, maqnezium yuxu problemlərinin müalicəsində də kömək edir. Bu gün bazarda maqnezium oksidi, maqnezium sitrat və maqnezium xloru da daxil olmaqla bir çox növ maqnezium əlavəsi mövcuddur. Bu formalar hamısı bədəndəki mineral səviyyəni yaxşılaşdırmaq və hüceyrə və orqan fəaliyyətini inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün istifadə olunur.

Yaxşı xəbərlər ki, maqnezium L-treonat tozu həm onlayn, həm də ətrafınızdakı fiziki mağazalarda hazırdır. Bununla birlikdə, daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün dərman reseptini bir tibb mütəxəssisindən aldığınızdan əmin olun.

Maqnezium L-treonat bədən sisteminizdə faydalı olduğundan, yanlış istifadə edildikdə və ya həddindən artıq qəbul edildikdə ağır yan təsirlərə səbəb ola bilər. Hər hansı bir başqa nootrop qəbul edərkən olduğu kimi, həkiminizi bütün dozaj prosesində iştirak etməyiniz sizi keyfiyyətli və təsirli nəticələrə əmin edir.

Necə Maqnezium L-treonat işləmək?

İlk növbədə, maqnezium L-treonat işi, bədən sisteminizdəki maqnezium səviyyəsini artırmaq və ümumi hüceyrə və orqanlarınızın yaxşılaşdırılmasına kömək etməkdir. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, maqnezium bədən hüceyrələrinizin düzgün işləməsinə köməkçi rol oynayır.

Maqnezium mineralı demək olar ki, hər gün qəbul etdiyiniz qidalardan müxtəlif günlərdə mövcuddur. Ancaq bəzən mineral səviyyələri aşağı düşə bilər və fərqli sağlamlıq vəziyyətlərinə məruz qala bilər. Məsələn, aşağı maqnezium səviyyəsi əhval problemlərinə, depresiyaya, narahatlığa, ürək çarpmalarına, baş ağrılarına və migrenə səbəb ola bilər. İdmançılar bədən sistemlərində kifayət qədər maqnezium olmadıqda əzələ kramplarından və qıvrımlardan da əziyyət çəkirlər.

Yeməklərinizdə mövcud olan sağlam maqneziumun üstündə, hüceyrələrinizin və orqanlarınızın düzgün işləməsi üçün mineral kifayət deyilsə, həkiminiz Maqnezium L-treonat təyin edə bilər. İnsan bədənləri fərqlidir və buna görə də hər kəs maqnezium çatışmazlığından əziyyət çəkdikdə oxşar problemlərlə qarşılaşmaz. Bununla birlikdə Maqnezium L-treonat, güclü bir maqnezium artırıcı bir əlavə olduğunu sübut etdi. Maqnezium çatışmazlığı səviyyəsindən asılı olaraq, Maqnezium L-treonat düzgün istifadə edildikdə əhəmiyyətli fayda verir.

Maqnezium L-treonat dozasını qəbul etdikdən sonra dərman bədən orqanizminizdə tez bir zamanda udulur və demək olar ki, dərhal işə başlayır. Bədəninizdə kifayət qədər maqnezium inkişaf edir idrak funksiyası və yaddaş, bədən əzələlərinin və sinirlərin düzgün işləməsini artırmaqla yanaşı, bədənin digər hissələrini də kifayət qədər işləməyi artırır. Mədənizdə maqnezium mineral mədə turşularını neytrallaşdırmaqda çox vacib rol oynayır və nəcislərin bağırsaqlar vasitəsilə hərəkətini asanlaşdırır.

Wisepower Maqnezium L-threonate xammalının birbaşa istehsalçısıdır,
aylıq istehsal gücü 3,000 kq-a qədər.

Is Maqnezium L-treonat yuxu üçün yaxşıdır?

Bəli, Maqnezium L-treonat yuxu üçün yaxşıdır. Çox insanın keyfiyyətli yuxu alması ilə əlaqədar problemlər var və yuxusuzluq dövrünü pozmaq çox çətin ola bilər. Yuxu rejiminizi dəyişdirə və ya hətta kofein qəbulunu azalda bilər, lakin yenə də istədiyiniz nəticəni ala bilmirsiniz. Bununla birlikdə Maqnezium L-treonat kimi əlavələr qəbul etmək keyfiyyətli yuxuya kömək edə bilər.

Maqnezium kimi bir mineral, yuxu təşviq edən bədən sisteminizə müxtəlif təsir göstərir. Buna görə də maqnezium olmaması yuxusuzluqla nəticələnən sağlamlıq vəziyyətinə səbəb ola bilər. Maqnezium L-treonat, beləliklə bədəninizi və hüceyrə funksiyalarını yaxşılaşdıracaq, nəticədə yatmağa kömək edəcəkdir. Yuxu maqneziumunun təbliğində bədəninizdə aşağıdakı rol oynayır;

(1). Bədəninizə və beyninizə rahatlaşmağa kömək edin

Keyfiyyətli yuxu əldə etməyiniz üçün beyniniz və bədəniniz rahatlaşmalıdır. Bədən sisteminizdə kifayət qədər maqnezium səviyyəsi, bədən sistemlərinizi sakitləşdirmək və rahatlaşdırmaq üçün cavabdeh olan parasempatik sinir sistemini aktivləşdirərək ağlınızı və bədəninizi rahatlaşdırmağa kömək edir. Maqnezium beyninizdə və bədəninizdə siqnal göndərməyə cavabdeh olan neyrotransmitterlərə nəzarət edir. Digər tərəfdən, yuxu oyanma dövrlərini idarə etmək üçün cavabdeh olan hormon melatonini də tənzimləyir.

Maqnezium sinir fəaliyyətini sakitləşdirmək üçün məsul olan bir nörotransmitter olan qamma-aminobutirik turşu (GABA) reseptorlarına bağlanır. GABA, Ambien kimi yuxu dərmanlarının istehsalında istifadə edilən eyni neyrotransmitterdir. Sinir sistemini susdurmaq ağlınızı və bədəninizi yatmağa hazırlayır.

(2). Maqnezium çatışmazlığı yuxuya mane olur

Bədən sisteminizdə kifayət qədər maqnezium mineralının olmaması yuxu probleminə və ya yuxusuzluğa səbəb olur. Buna görə Maqnezium L-threonate keyfiyyətli yuxu təmin etmək üçün bədəninizdəki mineral səviyyələrini yaxşılaşdırmaq üçün vacibdir. Tibbi tədqiqatlar optimal maqnezium səviyyəsinin normal yuxu üçün vacib olduğunu göstərir. Bununla birlikdə, həm yüksək, həm də aşağı maqnezium səviyyələri yuxu probleminə səbəb ola bilər və bu səbəbdən qəbula başlamazdan əvvəl tibbi müayinədən keçməyiniz məsləhətdir. maqnezium L-treonat doza.

Fərqli səbəblər və sağlamlıq şərtləri maqnezium çatışmazlığına səbəb ola bilər. Məsələn, həzm sisteminizi təsir edən həzm xəstəlikləri, vücudunuzun mineral və vitaminləri düzgün şəkildə mənimsəməsini çətinləşdirə bilər, bu da maqnezium çatışmazlığına səbəb olur. Diabet və insulin müqaviməti də kütləvi maqnezium itkisi ilə əlaqələndirilir.

Yaş böyüklər üçün də bir amildir, çünki yaşlı yetkinlər kiçik yaşlılara nisbətən daha az maqnezium ilə yemək alırlar. Yaşlı yetkinlərin yuxu problemi kimi maqnezium çatışmazlığı əlamətlərindən əziyyət çəkmə riskinin yüksək olması deməkdir. Ağır spirtli içki qəbul edənlərin də mineral çatışmazlığı olması ehtimalı var. Kifayət qədər maqnezium yaxşılaşdırılmış yuxu alacağınız deməkdir və Maqnezium L-threonate lazımlı olduğu yerdir.

(3). Yuxunun keyfiyyətini tənzimləyir

Maqnezium istirahət və dərin yuxu əldə etməyə kömək edir. Mineralın sinir sisteminə təsiri, keyfiyyətli bir gecə yatmağı asanlaşdırır. Maqnezium molekulları neyronlarla bağlamağa mane olur və beləliklə sinir sistemini sakitləşdirir, keyfiyyətli yuxu ilə nəticələnir. Müxtəlif tədqiqatlar yuxu təşviqində maqneziumun nə qədər vacib olduğunu göstərdi. Hal-hazırda araşdırmalar, yaşlı yetkinlər arasında yuxu problemlərinin həllində maqneziumun təsirini təsdiqlədi.

Beyin rqiymətləndirmə iMaqnezium L-Threonate mpact

Maqnezium L-threonate, beyindəki maqnezium səviyyələrini yaxşılaşdırma qabiliyyətini tapdıqdan sonra patentləşdirildi. Bu dərman bədən sisteminə tez bir zamanda hopur və maqneziumun diqqət çatışmazlığı pozğunluğu (DEHB) kimi beyin qocalma simptomlarını bərpa etməsini təmin etmək üçün ağla daxil olur. Bu DEHB illər keçdikcə yavaş-yavaş inkişaf edir və ilkin mərhələlərində bunu qeyd etmək çətin ola bilər, ancaq vəziyyət idrak azalması ilə əlaqələndirilir.

Yaşlı yetkinlər daha az maqnezium ilə yemək alırlar, bu da onların arasında maqnezium çatışmazlığının niyə yayıldığını izah edir. Bədəndə maqnezium səviyyəsini aşağı salan həzm problemləri və diabet kimi digər sağlamlıq vəziyyətləri də var. Maqnezium müxtəlif sinirlərin, əzələlərin hüceyrələrinin və müxtəlif bədən orqanlarının işləmə qabiliyyətini artırır.

Beyindəki kifayət qədər maqnezium, yuxu pozğunluğu, narahatlıq, depresiya kimi problemlərə yol açır, həmçinin yaddaş və bilişsel funksiyalara təsir göstərir. Bununla birlikdə təsirlər bir insandan digərinə dəyişə bilər, ancaq maqnezium L-treonat beyninizdəki mineral səviyyələrini artıraraq bunları həll edə bilər.

Fərqli tibbi tədqiqatlar və testlər beyin qocalma sistemlərinin geri çevrilməsində maqnezium L-threonate gücünü sübut etdi. Maqnezium L-treonatın doqquz ildən çox beyin qocalma təsirini tərsinə çevirə biləcəyi aşkar edildikdə diqqət çəkən tapıntıdır. Bu dərman sinapsların sıxlığını artırır, bu da beyin hüceyrələriniz arasındakı əlaqə əlaqəsidir - sinaptik sıxlığın itirilməsi idrakın azalmasına və beyin daralmasına səbəb olur.

Tədqiqatlar göstərir ki, 12 həftəlik Maqnezium L-treonat administrasiyası idrak fəaliyyətini artırır və beyin qocalmasını bərpa edir. Adətən, sayların və beyin hüceyrələrinin funksiyalarının azalması və sinaps adlandırılan beyin ötürücü lövhələri səbəbindən yaşlandıqca beyin kiçilir.

Sinapsların itkisi, idrak tənəzzülünün əsas səbəbidir. Buna görə Maqnezium L-threonate sinaps sıxlığını artırmaq qabiliyyəti onu bu gün bazarda ən yaxşı yaddaş və bilişsel artırıcı əlavə edir. Beyninizdəki maqnezium səviyyələri yetərli olduqda, beyin yaşlanma problemlərini geri qaytaracağınıza əmin ola bilərsiniz. Doz dövrü başlamazdan əvvəl, zamanı və sonrasında tibbi müayinə dərmanların gedişatını izləmək üçün vacib olacaqdır.

Başqa nə maqnezium L-treonatın faydaları?

Beyin sağlamlığı və yuxu keyfiyyətini artırmaq, Maqnezium L-threonate qəbul etmək üçün alacağınız yeganə fayda deyil. Dərman bədəninizdəki demək olar ki, hər bir hüceyrənin və orqanların fəaliyyət qabiliyyətinin yaxşılaşdırılmasında mühüm rol oynayır. Maqnezium vücudunuzun düzgün işləməsi üçün zəruri bir mineraldır. Budur, digərləri Maqnezium L-treonatın faydaları;

Wisepower Maqnezium L-threonate xammalının birbaşa istehsalçısıdır,
aylıq istehsal gücü 3,000 kq-a qədər.

(1). Depressiya və Anksiyeteyi aradan qaldırın

Bu iki şərt hal-hazırda bir çox insan üçün çox yaygındır və müxtəlif səbəblər bunlara səbəb olur. Bununla birlikdə, maqnezium depressiya və narahatlığı tənzimləmək və aradan qaldırmaq qabiliyyətini sübut etdi. Əsasən, bu iki zehni vəziyyət maqnezium çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir. Buna görə beyninizdə bu mineralın kifayət qədər olmaması halında depressiya və narahatlıqdan əziyyət çəkə bilərsiniz.

Maqnezium sinir sistemini sakitləşdirmə qabiliyyəti, iki əhval pozğunluğunu aradan qaldırmağa kömək edir. Maqnezium L-threonate narahatlığı daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün həkimin göstərişi altında alınmalıdır.

(2). Sağlam sümükləri və əzələləri inkişaf etdirir

Maqnezium çatışmazlığı əsasən qocalıqda bacak kramplarına və zəif sümüklərə səbəb olur. Maqnezium L-treonate də yaşlılar üçün ümumi bir vəziyyət olan osteoporozu müalicə edə bilər. Digər tərəfdən, idmançılar bu məşqdən sonra əzələlərin bərpasında və həm aerob, həm də anaerob enerji istehsalında kömək edir.

Maqnezium L-treonatın faydaları çoxdur və dərman müxtəlif sağlamlıq şərtlərinin müalicəsi üçün istifadə olunur. Məsələn, dərman histerektomi, əməliyyat və arteriyaların tıxanması nəticəsində yaranan sinə ağrılarından sonra ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Maqnezium L-threonate, eşitmə itkisi, diabet, fibromiyalji və digər sağlamlıq şərtləri arasında xolesterol səviyyəsinin aşağı düşməsinin müalicəsində də mühüm rol oynayır.

Nə qədər Maqnezium L-treonat almalıyam?

Maqnezium L-treonat ağızdan alınan oral bir dərmandır. Dərman tablet və toz şəklində mövcuddur. Lakin, maqnezium L-treonat dozası istifadəçidən və müalicə altındakı vəziyyətdən asılıdır. Doktorunuz sizin üçün düzgün doz təyin edən ən yaxşı şəxs olacaq. Hərçənd istehsalçıların dozaj təklifi insan orqanizmlərinin sistemləri fərqli olduğundan həmişə tibbi müayinədən keçir.

19-30 yaş arası tövsiyə olunan maqnezium L-threonate dozası qadınlar üçün gündə 400mg (kişilər) və 310mg-dir. 31 yaş və yuxarı yaşlı kişilər gündə 420 mq, qadınlar isə 320 mq qəbul etməlidirlər. 14 ilə 18 yaş arası hamilə qadınlar üçün tövsiyə olunan pəhriz müavinəti (RDA) 400mq, 19-30 yaşa qədər olanlar 350mg və 31-50 yaşları 360mg-dir.

Laktasiya edən qadınlar da bu dərmanı aşağıdakı kimi qəbul edə bilər; 14-18 yaşda gündə 360mg, 19-30 yaş arası tövsiyə olunan doza 310mq, 31-50 yaşlarında isə 320mg arasındadır. Səkkiz yaşdan yuxarı hər kəs üçün maqnezium L-threonate gündəlik yuxarı dozası 350 mq təşkil edir və bunlara həm ana südü, həm də hamilə qadınlar daxildir.

Maqnezium L-treonat müxtəlif sağlamlıq vəziyyətlərinin müalicəsində istifadə olunur və dozası da bir istifadəçidən digərinə dəyişir. Məsələn, həzmsizlik (dispepsiya) müalicəsi zamanı tövsiyə olunan doz 400-1200 mq arasında gündə dörd dəfəyə qədər bölünməlidir.

Optimal idrak faydaları üçün tövsiyə olunan doza gündə iki dəfə qəbul edilmək üçün 1000 mq təşkil edir. Yuxu problemləri üçün Maqnezium L-threonate qəbul edərkən, düzgün doz kişilər üçün gündə 400-420mg, qadınlar üçün 310-360mg arasındadır. Hamısı, Maqnezium L-threonate (778571-57-6) dozaj bir istifadəçidən digərinə dəyişir; bu səbəbdən həkiminizdən düzgün resept aldığınızdan əmin olun.

Wpapaq qidaları çoxdur Maqnezium L-treonat?

Almaqdan başqa Maqnezium L-treonat beyninizdəki maqnezium səviyyəsini artırmaq üçün bu minerallarla zəngin qidalardan da istifadə edə bilərsiniz. Bu qidalar zehninizdə lazımlı maqnezium səviyyələrini əldə etməyinizə və bütün mineral faydalardan yararlanmanıza kömək edə bilər. Maqnezium L-threonate ilə zəngin olan ən yaxşı qidalardan bəziləri;

• Dark Chocolate- ləzzətli və sağlam olduğu qədər, RDI-nin 64% -i olan 16 mq maqnezium daşıyır. Bundan əlavə, tünd şokolad prebiyotik liflə yanaşı mis, dəmir və manqan ilə də zəngindir.
• Avokado- bu dadlı və qidalı meyvə, sizi RDI-nin 58% -i olan 15 mq maqnezium ilə təmin edə bilər. Meyvə eyni zamanda B, K vitaminləri və böyük bir kalium mənbəyidir.
• Nutsare - ən yaxşı Maqnezium L-üçlü təbii mənbələrdən biri olduğu da bilinir. Bir-unsiya xidmət edən cashewlərdə 1 mq maqnezium var ki, bu da RDI-nin 82% -dir.
• Legumessuch - noxud, mərcimək, noxud və soya paxlası maqnezium da daxil olmaqla müxtəlif minerallarla zəngindir. Məsələn, bir stəkan bişmiş lobya 120 mq maqnezium ehtiva edir və bu RDI-nin 30% -dir.

Ayrıca Tofu, çia toxumları, balqabaq toxumu, yağlı balıq kimi bir neçə məhsulu da qeyd etmək olar. Bu maqneziumla zəngin qidalar haqqında daha çox məlumat üçün qidalanma mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.

almaq Maqnezium L-üçlü online

Maqnezium L-threonate tozu həm fiziki, həm də onlayn mağazalarda hazır olan bir dərmandır. Bu dərmanı ofisinizdə və ya evinizdə rahatlıqla ala bilərsiniz və ən qısa müddətdə etibarlı bir təchizatçı tərəfindən edilməsi lazım olan çatdırılma üçün gözləyə bilərsiniz.

Keyfiyyətli Maqnezium L-threonate və nüfuzlu və təcrübəli bir satıcıdan sizə rəhbərlik etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin. Fərqli onlayn Nootropika anbarları Walmart, Amazon və Maqnezium L-threonate vitamin Shoppe də daxil olmaqla bu dərmanı yığın.

Digər onlayn satıcılar da var, ancaq sifariş verməzdən əvvəl hər hansı bir Nootrop satıcısı haqqında daha çox məlumat almaq üçün hər zaman araşdırma aparın. Maqnezium L-threonate alqı-satqısı keyfiyyətsiz olmalıdır, çünki keyfiyyətsiz və ya saxta dərman bəzi ciddi təsirlərə məruz qala bilər.

Dünyadakı Maqnezium L-threonate onlayn satıcıları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün Nootropics icmallarını oxuyun. Hal-hazırda Maqnezium L-threonate amazon və Magnesium L-threonate Walmart ən populyar Nootropik mənbələrdir. Onlayn mağazalar ən yaxşısıdır, çünki fərqli məhsullar almağa imkan verir Nootropik əlavələr telefon, laptop və ya tabletiniz vasitəsilə. Məhsulun yerinizə çatdırılma müddətinin nə qədər olacağına bir baxın və sizin üçün ən yaxşı sövdələşməni seçin.

Wisepower Maqnezium L-threonate xammalının birbaşa istehsalçısıdır,
aylıq istehsal gücü 3,000 kq-a qədər.

xülasə

Maqnezium idrak funksiyasını artırmaq, yuxunu yaxşılaşdırmaq və beyin qocalma simptomlarını azaltmaqla yanaşı bədən hüceyrələrini və orqanların işini artırmaq üçün vacib bir mineraldır. Fərqli var maqnezium mənbələri, dərmanlardan təbii qidalara qədər. Maqnezium çatışmazlığı fərdləri DEHB kimi müxtəlif sağlamlıq vəziyyətlərinə məruz qoyur. Bununla birlikdə, Maqnezium L-threonate DEHB inkişafı, mineral çatışmazlığı simptomları üçün güclü bir dərman olduğunu sübut etdiyi üçün az maqnezium səviyyəsinə sahib insanlar üçün yaxşı bir xəbərdir. Dərman, əməliyyatdan sonra ağrıları aradan qaldırmaq və sümükləri və əzələ sağlamlığını artırmaq kimi digər tibbi məqsədlər üçün də istifadə olunur.

Müxtəlif maqnezium L-treonat rəylərinə baxaraq, bunun ən əhəmiyyətli maqnezium mənbəyi olduğunu etibarlı şəkildə deyə bilərsiniz. Maqnezium L-treonat qanuni bir dərmandır, lakin daha yaxşı nəticə əldə etmək üçün onu həkim reçetesi altında götürməlisiniz. Dərman həm fiziki, həm də onlayn mağazalarda mövcuddur. Heç vaxt həkiminizi xəbərdar etmədən dozanı yuxarı və ya aşağı düzəldin. Yan təsirlərin olması halında dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Maqnezium L-treonat və digərləri haqqında daha çox məlumat üçün nootropiklər almaq, tibb mütəxəssisləri ilə məsləhətləşin.

Maddə:

Dr Liang

Həmtəsisçi, şirkətin əsas rəhbərliyi; Üzvi kimya sahəsində Fudan Universitetindən doktorluq dərəcəsi almışdır. Dərman kimyası üzvi sintez sahəsində doqquz ildən çox təcrübə. Kombinatorial kimya, dərman kimyası və xüsusi sintez və layihə idarəetməsi sahəsində zəngin təcrübə.

References

1. Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016). İntranöronal maqnezium konsentrasiyasının modulyasiyası yolu ilə L-threonate ilə struktur və funksional sinaps sıxlığının tənzimlənməsi. Neurofarmakoloji, 108, 426 439-.
2. Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Qurşun Asetat, C Vitamini və Maqnezium-L-Treonatla Müalicə olunan İsveçrə Albino Siçanlarının Fərqli Orqanlarında Katalaz (CAT), ALT və AST Fəaliyyəti. Klinik və Diaqnostik Tədqiqat Jurnalı, 11(11).
3. Mickley, GA, Hoxha, N., Luchsinger, JL, Rogers, MM, & Wiles, NR (2013). Xroniki pəhriz maqnezium-L-threonate yox olma sürətini artırır və şərtli bir dad nifrətinin spontan bərpa edilməsini azaldır. Farmakoloji Biyokimya və Davranış, 106, 16 26-.
4. Abumaria, N., Luo, L., Ahn, M., & Liu, G. (2013). Maqnezium takviyesi, məkan-kontekst nümunəsi ayrılmasını artırır və qorxunun həddindən artıq generalizasiyasının qarşısını alır. Davranış farmakologiyası, 24(4), 255-263.

Şərhlər