Nootropik toz

Nootropics

Nootropik toz və ya ağıllı dərmanlar, bilişsel performansı artıran tanınmış birləşmələr və ya əlavələrdir. Yaddaş, yaradıcılıq, motivasiya və diqqət kimi zehni funksiyanı artıraraq işləyirlər. Son tədqiqatlar sintetik və təbii məhsullardan əldə edilən yeni potensial nootropiklərin yaradılmasına yönəldilmişdir. Nootropiklərin beyindəki təsiri geniş öyrənilmişdir. Nootropiklər, beyin performansını çox sayda mexanizm və ya yol, məsələn dopaminerjik yolla təsir edir. Əvvəlki araşdırmalar, nootropiklərin Alzheimer, Parkinson və Huntington xəstəlikləri kimi yaddaş pozğunluqlarının müalicəsində təsirini bildirmişlər. Bu pozğunluqların nootropiklərin eyni yollarını pozduğu müşahidə olunur. Beləliklə, son qurulmuş nootropiklər yollara qarşı həssas və təsirli bir şəkildə dizayn edilmişdir. Ginkgo biloba kimi təbii nootropiklər faydalı nootropik faydalarını dəstəkləmək üçün geniş şəkildə tədqiq edilmişdir.

Nootropics təsnif edin

• İki fərqli nootropik var: sintetik, Piracetam tozu kimi bir laboratoriya yaradılan birləşmə və Ginkgo biloba və Panax quinquefolius (American Ginseng) kimi məşhur təbii və bitki nootropikləri. Nootropics, eyni zamanda beynin sağlamlığını artırmaqla beyin funksiyasının gücləndirilməsində sübut edilmişdir.
• Nootropiklərin təsir mexanizmi
• Ən yaxşı Nootropics tozu beyindəki malondialdehid səviyyəsini azaldır, antioksidan molekulların səviyyəsini artırır; glutatyon və superoksid dismutaz. v
• Dopamin-D2, serotonergik və GABAB reseptorları ilə qarşılıqlı təsir. v
• MAO-A və plazma kortikosteron səviyyəsinin azalması. v
• Noradrenalin konsentrasiyasını azaldır və mərkəzi monoaminlərin dövriyyəsini azaldır. v
• Beyində asetilkolinesteraza fəaliyyətinin inhibə edilməsi. v
• Beyindəki lipidlərin və fosfolipidlərin tərkibini artırır. v
• Neyronları glutamat səbəb olan toksiklikdən qoruyur. v
• NMDA reseptor fəaliyyətinin modulyasiyası. v
• Sərbəst radikal-çirkləndirici fəaliyyət; H2O2 ilə əlaqəli sitotoksiklik və DNT ziyanını azaldır.

Nootropics Proqramlar:

· Öyrənmə və Yaddaşın gücləndirilməsi:

Öyrənmə yeni biliklərin əldə edilməsi və ya mövcud biliklərin dəyişdirilməsi prosesidir, yaddaş isə beynin ehtiyac olduqda məlumatları kodlaşdırmaq, saxlamaq və almaq qabiliyyətidir. Həm öyrənmə, həm də yaddaş təcrübədən zövq almaq, gələcək hərəkətləri planlaşdırmaq və yüksək keyfiyyətli həyat sürmək üçün vacibdir.

· Diqqəti və Diqqəti yaxşılaşdırın:

Diqqəti və diqqəti kənar ətraf mühitin stimullarına məhəl qoymadan zehnini bir iş üzərində cəmləşdirmək bacarığıdır. Diqqətin bir neçə fərqli tərəfi var və onlar bir çox digər idrak funksiyalarının əsasını təşkil edir.

· Beyin enerjinizi yaxşılaşdırın:

Beyin bədənin enerjisinin təxminən 20 faizini istehlak edir və beyin enerjisi ümumi beyin sağlamlığı ilə əlaqələndirilib. Kifayət qədər enerji olmadan beynin bütün idrak işlənməsi ləngiyəcəkdir.

· Daha yaxşı bir əhval-ruhiyyəyə səbəb ola bilər

Əhval-ruhiyyə, narahatlıq və depressiya da daxil olmaqla, müxtəlif düşüncə vəziyyətlərini əhatə edir. Zəif bir ruh halının beyin enerjisinə, stresə davamlılığına və beyin dövranına təsir göstərdiyi göstərilmişdir.

· Stressə davamlılığınızı artırın

Stress zehni fəaliyyətə və ümumi rifaha açıq şəkildə təsir göstərir. Stress idarəsi, bilişsel funksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün hər hansı bir proqramın əsas hissəsi olmalı olsa da, bəzi nootropik tozlar da kömək edə bilər.

· Neyroproteksiya təklif edin

Bir çox insan bu maddələri ani bir beyin artırması üçün istifadə edərkən, nootropikanın uzun müddətli nöroprotektiv faydaları diqqətdən qaçırılmamalıdır. Bəzi araşdırmalar, yaşla əlaqəli bilişsel tənəzzülün aspektləri, 20-30 yaşlarında olmasına baxmayaraq sağlam, təhsilli yetkinlərdə başlaya biləcəyini göstərir. Başqa sözlə, beyninizə qulluq etməyə başlamaq heç vaxt tez deyil və nootropics Tozlar da rol oynaya bilər.

Nootropikləri necə istifadə etmək olar?

Nootropik əlavələr Pudrası ilə təcrübə keçirməyə başlayacaqsınızsa, işə başlamaq üçün bir-iki kiçik sərmayə etməlisiniz. Əksər yüksək keyfiyyətli ən yaxşı nootropiklər nootropik toplu toz kimi təmiz formada satılır. Təbii ki, necə ölçüləcəyinizi və necə nootropik toz götürəcəyinizi düşünə bilərsiniz.
Bu birləşmələrin əksəriyyəti təbiətdə olduğu üçün diyetinizə belə bitki əsaslı qidalar əlavə edə bilərsiniz. Bundan əlavə, bütün potensial faydalarını əldə etmək üçün diyetinizə vegetarian və üzvi əlavələrdən istifadə edə bilərsiniz. Yoxsa onları toz şəklində smoothies, çay və ya şirələrə əlavə edə bilərsiniz.
Bəzi insanlar bir neçə maddəyə allergikdirlər; Bu səbəblə bədəninizi və həkiminizi dinləməli və bu nootrop əlavələri müvafiq olaraq istifadə etməlisiniz.
Heç bir əlavə, beyninizin sağlamlığını dəstəkləməyən yoxsul həyat tərzi seçiminin zərərli təsirlərini aşa bilməz. Beləliklə, bu ağıllı dərmanların üstünlüklərini əldə etmək üçün həyat tərzinizdə müsbət dəyişikliklər etməlisiniz.

Nootropika təhlükəsizdirmi?

Nootropik təhlükəsizliyin təyin edilməsi görünə biləcəyindən daha mürəkkəbdir. Əczaçılıq dərmanlarından fərqli olaraq, nootropik əlavələr satılmadan əvvəl təhlükəsizliyini göstərən klinik sınaqlardan keçməməlidir. Nootropiklərin istehsalının bütün prosesi nootropik təhlükəsizliyi təsir edə bilər. Nootropik toz mənbəyindən nootropik dərmanlara qədər son istifadə.
Nootropics tozu, nootropik əlavələrin ən vacib tərkib hissəsidir, nootropik toz istehsalçısı birbaşa nootropik toz mənbəyidir. Yaxşı bir nootropik toz fabriki, təhlükəsizlik baxımından prioritet olaraq hazırlanmış istehsal müəssisələrinə sahib olmalıdır.
Nootropiklərə təsir göstərən digər amillər bunlardır:
(1) Araşdırma ilə dəstəklənən təhlükəsizlik
Nootropik preparatın təhlükəsizliyini yoxlamanın ən yaxşı yolu insan klinik sınaqlarıdır.
(2) inkişaf etmiş nootropik formalar
Nootrop maddələr (yüksək nootropik toz) daha keyfiyyətli formalarda təqdim edildikdə, onların təhlükəsizliyi yaxşılaşdırıla bilər
(3) Diqqətli formulasiya
(4) Təmiz çatdırılma
Onları aparan kapsullar sizin üçün pis olarsa, təhlükəsiz nootropiklər nələrdir? Nootropik əlavələrdə bəzən potensial sağlamlıq riskləri ilə əlaqəli kapsullar, əlavələr və şübhəli tərkibli seçimlərdən istifadə edən istehsalçıları görürük.
(4) Təmiz çatdırılma
(5) Nootropikləri düzgün qəbul edin

Nootropikanı satın alırsınız?

Nootropik almaq istəyirsinizsə, ilk düşüncəniz "nootropiklər təhlükəsizdirmi?" . Düz bir bəli və ya yox cavabı vermək çətindir. Çünki tərkibdən tərkibə və markadan markaya nootropik təhlükəsizliyi təsir edə biləcək çox dəyişən var. Nootropics tozu almadan əvvəl nootropics tozu mənbəyindən çatdırılmasına qədər daha çox axtarış aparmaq daha yaxşıdır.

Referans:

1. Lanni C., Lenzken S. C., Pascale A., et al. Cognition enhancers between treating and doping the mind. Pharmacological Research. 2008;57(3):196–213. doi: 10.1016/j.phrs.2008.02.004.
2. Dartigues J.-F., Carcaillon L., Helmer C., Lechevallier N., Lafuma A., Khoshnood B. Vasodilators and nootropics as predictors of dementia and mortality in the PAQUID cohort. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(3):395–399. doi: 10.1111/j.1532-5415.2007.01084.x.
3. Kessler J., Thiel A., Karbe H., Heiss W. D. Piracetam improves activated blood flow and facilitates rehabilitation of poststroke aphasic patients. Stroke. 2000;31(9):2112–2116. doi: 10.1161/01.STR.31.9.2112.
4. Raichle M. E., Mintun M. A. Brain work and brain imaging. Annual Review of Neuroscience. 2006;29:449–476. doi: 10.1146/annurev.neuro.29.051605.112819.
5. Kumar V., Khanna V. K., Seth P. K., Singh P. N., Bhattacharya S. K. Brain neurotransmitter receptor binding and nootropic studies on Indian Hypericum perforatum Linn. Phytotherapy Research. 2002;16(3):210–216. doi: 10.1002r.1101.
6. Nootropic drugs: Methylphenidate, modafinil and piracetam – Population use trends, occurrence in the environment, ecotoxicity and removal methods – A review. Wilms W, Woźniak-Karczewska M, Corvini PF, Chrzanowski Ł. Chemosphere. 2019 Jun 4;233:771-785. doi: 10.1016/j.chemosphere.2019.06.016. Review.PMID: 31200137

Trend Məqalələr